НАШИ ПАРТНЕРЫ
ВХОД
Здоровье
В тех странах, где произрастает чай, вошло в культуру проводить особый ритуал чаепития. В Китае он называется – гунфу ча. Он включает в себя спокойное, без какой-либо спешки, приготовление чайного напитка и наслаждение его ароматом, используя особую посуду. Для этого создается определенная обстановка и конечно же должен быть какой – нибудь повод, лучше всего праздничное событие. Немного истории Неслучайно чайная церемония так привлекательна в Китае. Многое зависит от роли этого напитка в культуре народа. В церемонии приготовления чая, уд...
здоровый сон Зачастую в том, что качество сна ухудшается, виноваты сами люди. Это и нарушение режима работа-отдых, и малоподвижный образ жизни, и неумение контролировать психологическое, эмоциональное  состояние. Результатом плохого отдыха является рассеянность, плохая работоспособность, постоянное состояние усталости. Направления работы над собой Чтобы улучшить качество сна, необходимо поразмыслить над следующими пунктами: Оптимальная физическая нагрузка; Режим; Пребывание на свежем отдыхе;
похудение В период перед отпуском мотивация сбросить лишние килограммы увеличивается в разы. Не удивительно,  всем хочется блистать на пляже, демонстрируя идеальное тело. Справедливости ради стоит заметить, что одной строжайшей диетой или беговой дорожкой в стремлении к идеалу не обойтись, важен комплексный подход. Физическая активность Причем правильная активность, если просто будете крутить педали на велотренажере, то нарастите себе мышечную, массу и не факт, что похудеете. Если обладаете крепким здоровьем, то давайте себе нагрузку около...
Зная основы точечного массажа, можно справиться с мелкими морщинками и благотворно воздействовать на внутренние органы. Процедура при необходимости проводится самостоятельно и не занимает много времени. Противопоказания Точечный массаж не проводится при: наличии опухолей, туберкулезе, язве, существенных  поражениях органов, болезнях крови, расстройствах психического характера, лихорадочных состояниях,  беременности.  Не рекомендуется проводить процедуру во время регул, в состоянии опьянения, вызванного алкого...
Весной природа преображается, просыпаясь. Хочется выглядеть эффектно и озарять мир энергией, но напротив силы куда-то исчезают, волосы выглядят тусклыми, ногти ломаются. Причина в том, что за зиму организм растратил свои ценные накопления, и требует пополнения витаминных запасов. Питание Пища – основной кладезь, откуда организм берет витамины, микроэлементы, если, конечно, они там присутствуют. Постарайтесь включать в рацион побольше спелых полезных сезонных плодов. Ешьте крупы, не рафинированное масло, кисломолочные ...
пост Положительное влияние православного поста для здоровья мало у кого вызовет сомнения, потому как постные продукты, которые разрешены в период поста, по мнению диетологов – идеальный способ помочь освободиться от шлаков, разгрузить организм и дать отдых  пищеварительной системе. Кроме того, пост не только ограничивает в еде, но и в скверных мыслях и поступках. Он положительно воздействует на физическое и психологическое здоровье. Здоровые мысли – здоровое тело Мы это – то, что мы едим и то, о чем думаем....
  Но все же хорошие подгузники имеют несколько общих характеристик, на которые и следует обращать внимание при покупке и уже в ходе их дальнейшего использования. Также существует несколько критериев, которые вам подскажут, что те или иные памперсы могут угрожать здоровью ребенка. Чего нужно ожидать от самых лучших памперсов? К выбору одноразовых подгузников следует тщательно подготовиться, взяв во внимание не только обещания производителей, но и отзывы родителей, которые уже покупали их своим детям. Ведь эти изделия ...
  Разновидности постельного белья Постельное белье отличается своими размерами и материалом, из которого оно пошито. Если говорить о размерах, то их всего пять: полуторные; двойные; семейные; евро. и в отдельную категорию относятся детские. Каждая из этих категорий имеет свои размеры – например, двуспальный комплект предусматривает наличие пододеяльника размером 215 х 175 (180), простыни размером 220 х 240, а также двух наволочек, которые могут быть либо 50х70 см, либо 70х70. В зависимости от производителя, размеры могут немного отличаться, поэтому покупая постельное белье стоит точно знать, како...
Для многих современных женщин привычной процедурой стала эпиляция. При беременности рост волос может увеличиться и их структура также меняется, поэтому следить за собой необходимо более тщательно. Депиляция – это удаление волоса только на поверхности кожи, корень при этом остается не тронутым и соответственно волос отрастает очень быстро. Депиляция процесс абсолютно безболезненный и удалить волосы можно достаточно быстро, но и гладкой коже будет очень недолго. Конечно, бритва - самый доступный из всех метод депиляции, но имеет недостатки - появление п...
Первый звоночек проявления болезни, это сухость губ и дискомфорт, в течение нескольких часов могут появиться мелкие пузырьки, прыщики. Человек в начале проявления болезни может и не подозревать, что это вирус герпеса, а лечение необходимо начинать пораньше, в противном случае" болячка" будет проходить от 10 до 15 дней. Через 1-2 дня начинается зуд и ощущение жжения, потом лопаются пузырьки, и вытекает жидкость. Эта жидкость содержит в себе миллионы вирусов герпеса и в этот момент человек очень заразный. Чтобы избежать инфицирования членов семьи, необходимо принять простые меры предосторожности. Посуда, полотенце и косметика должны быть индивидуальными, а посл...
Детям нередко становится плохо в дороге, так как их вестибулярный аппарат слаб. Зная, что ребенок тяжело переносит поездки, запаситесь необходимыми вещами: влажными салфетками, водой, мятными леденцами, гигиеническими пакетами и сменной одеждой. Возьмите с собой пару книжек, чтобы в дороге отвлечь малыша от неприятных ощущений. Впрочем, его может и не укачать в поездке, если воспользоваться следующими рекомендациями. Постарайтесь за час до поездки накормить ребенка легкой, но калорийной пищей. Это может быть небольшой кусочек отварного мяса или рыбы, обезжиренный тво...