Регистрация   Вход   Форум  Пользователи    Сайт    Поиск



 [ Сообщений: 40 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
verun4ik
 Заголовок сообщения: Re: ПОЛЕЗНАЯ И ИНТЕРЕСНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
 Сообщение Добавлено: 18 мар 2010, 08:50 
Не в сети
~VIP~
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2009, 09:30
Сообщения: 6424
Благодарил (а): 1463 раз.
Поблагодарили: 1415 раз.
Медали: 19
Лучший модератор форума (3) Симпатия форума (1) Помощница форума (1)
Мастер фотошопа (2) Родитель затейник (2) Талант форума (1)
Родила на форуме (2) Многодетная мама (1) Спасибо,что вы с нами (1)
Сердце форума (1) Доброе сердце (1) Благодарность форума (1)
Сокровище форума (1) Мега-призер форума (1)
Алгоритм определения дня овуляции по графику БТ (базальной температуры)

Итак, для начала немного теории! Как известно, в первой фазе менструального цикла доминирует гормон эстроген. Под его воздействием базальная температура в первой фазе держится на минимальных значениях, в среднем в пределах от 36,2 до 36,5 градусов. Во второй фазе базальная температура существенно поднимается (примерно на 0,4 градуса) под действием гормона прогестерона и держится на уровне 36,8-37,0 градусов или выше. Овуляция в представлении графиков - это день, после которого произошла смена низких, первофазных значений БТ на высокие, второфазные.

Теперь рассмотрим на примере процесс вычисления овуляции по графику БТ.

1. Для начала на графике необходимо найти самое минимальное значение. Таковым для данного примера является значение на 14 день цикла.
2. Теперь отсчитаем назад шесть дней, считая день с минимальным значением как первый. В представленном примере таковыми днями будут являться 9-14 дни цикла.
3. Рассмотрим отмеченные шесть дней и найдем среди них день (дни), в которые была самая максимальная температура. Таковыми являются 9, 10 и 13 дни цикла. Проведем через данные значения горизонтальную жёлтую линию. Эта линия называется средней. Она рисуется для наглядности и помогает вычислить день овуляции.
4. Средняя линия показывает нам, что низкие значения первой фазы преимущественно находятся под средней линией или на ней. Высокие значения второй фазы находятся преимущественно над средней линией. Мы помним, что овуляция в представлении графиков - это переход с низких первофазных значений на высокие второфазные. А это значит, что место пересечения средней линии с графиком и есть день овуляции! День овуляции относится к первой фазе менструального цикла. Поскольку в нашем примере средняя линия пересекла график не в точке, а между значениями (между 14 и 15 днём цикла), за день предполагаемой овуляции принимаем тот, что располагается левее от пересечения. Итак, в нашем примере предположительно овуляция была на 14 день менструального цикла.
5. Но овуляцию ставить еще рано! :) Необходимо убедиться, что мы действительно правильно вычислили день! Доказательством овуляции служит наступившая вторая фаза, т.е. появление после предполагаемого дня овуляции высоких второфазных значений. Рассмотрим три дня, следующие за предполагаемым днём овуляции. В нашем примере это 15-17 дни цикла.
6. Итак, рассмотрим 15-17 дни цикла, три дня, следующие после овуляции. Считается, что овуляция действительно произошла, если температура в один из этих дней выше горизонтальной средней линии не менее, чем на 0,1 градус, а в двух других дня - не менее, чем на 0,2 градуса. В примере средняя линия проходит по значению 36,4. На 15-17 дни цикла температура была 36,6; 36,7 и 36,8. Одно из этих значений выше средней линии более, чем на 0,1 градус. И два значения выше средней линии более, чем на 0.2 градуса. Это значит, что овуляция вычислена верно! Можно нарисовать заветную желтую полоску со словом "Овуляция"! :)

Итак, подведем итог :) Овуляция в представлении графиков - это день, после которого низкие значения первой фазы переходят в высокие значения второй фазы. Средняя линия зрительно делит график по горизонтали на низкие и высокие значения. Причем значения первой фазы располагаются преимущественно под средней линией или на ней, а значения второй фазы преимущественно над средней линией. Основываясь на описанных представлениях о вертикальной линии овуляции и горизонтальной средней линии, можно с некоторой долей вероятности установить предполагаемый день овуляции. Но окончательно вычислить и поставить овуляцию возможно лишь с началом второй фазы, когда на графике появится не менее 3-х значений, которые будут находится выше средней линии. При этом одно из этих значений должно быть выше средней линии не менее, чем на 0,1 градус, а два из них - не менее, чем на 0,2 градуса.

Проиллюстрированный пример показывает основной алгоритм расчета дня овуляции по графику базальной температуры. В жизни встречаются более сложные графики, интерпретация которых возможна при наличие определенного опыта. Поэтому удачных вам графиков и плодовитой овуляции!!! :) Успехов!

P.S. именно с помощью этого метода у меня получился первый ребёночек)))

_________________
Артём 18.09.2006
Максим 20.01.2010
Евочка 22.06.2017
*************
8904-365-17-56


Вернуться к началу 
 Профиль Отправить личное сообщение
Ответить с цитатой  
BraveBlueBird
 Заголовок сообщения: Температурный метод контроля овуляции
 Сообщение Добавлено: 01 апр 2010, 22:00 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:10
Сообщения: 8261
Благодарил (а): 9599 раз.
Поблагодарили: 4956 раз.
Медали: 14
Отличник торговли (3) Лучший модератор форума (3) Интервью форума (1)
Хваста форума (1) Спасибо,что вы с нами (1) Сердце форума (1)
Благодарность форума (1) Сокровище форума (1) Мега-призер форума (2)
Есть такой "дедовский" метод - измерение ректальной температуры. При наступлении овуляции, температура повышается и таким образом можно скзаать, что это и есть максимально вероятный срок для зачатия. Этим методом пользовались наши наверное еще бабушки (тестов на овуляцию, пардон, тогда еще не бьло :-) ).
Давайте поделимся опытом :-): Кто-нибудь использовал это на практике? Достоверны ли результаты таких измерений?

_________________
Время растрачивает наши тела и наши умы, но мы растрачиваем время. Мы квиты ?!
Надпись на солнечных часах. 1746


Вернуться к началу 
 Профиль Отправить личное сообщение
Ответить с цитатой  
felice
 Заголовок сообщения: Re: Температурный метод контроля овуляции
 Сообщение Добавлено: 01 апр 2010, 22:06 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2009, 13:10
Сообщения: 4919
Откуда: ул.Валентины Гризодубовой
Благодарил (а): 928 раз.
Поблагодарили: 642 раз.
Медали: 2
Спасибо,что вы с нами (1) Сердце форума (1)
я измеряла 9 месяцев подряд при второй попытке забеременить :ps_ih: если все правильно делать,то все наглядно видно,ведь овуляция у всех по разному происходит,и никак ее не предугадаешь

_________________
katyska я)))


Вернуться к началу 
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email
Ответить с цитатой  
Natashka
 Заголовок сообщения: Re: Температурный метод контроля овуляции
 Сообщение Добавлено: 02 апр 2010, 09:45 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 15:48
Сообщения: 6820
Откуда: Смоленск, центр
Благодарил (а): 2466 раз.
Поблагодарили: 1754 раз.
Медали: 10
Лучший модератор форума (1) Симпатия форума (2) Модница форума (1)
Помощница форума (1) Родила на форуме (1) Спасибо,что вы с нами (1)
Сердце форума (1) Благодарность форума (1) Сокровище форума (1)
Самый лучший метод, пусть и "дедовский" :hi_hi_hi:

_________________
А она не как все....Под ресницами дым, в голове стихи...
И с каких облаков угодила тебе в попутчицы?
До сих пор ты блестяще умел из воды выходить сухим...
Только с ней бесполезно)) Спастись уже не получится
.


Вернуться к началу 
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email
Ответить с цитатой  
Тигренок
 Заголовок сообщения: Re: Температурный метод контроля овуляции
 Сообщение Добавлено: 03 апр 2010, 23:47 
Не в сети
Звезда Форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2009, 10:44
Сообщения: 4049
Откуда: Смоленск
Благодарил (а): 293 раз.
Поблагодарили: 1034 раз.
Медали: 3
Подпись форума (2) Спасибо,что вы с нами (1)
А у меня температура не менялась (может по причине бесплодия). Даже в момент второй беременности она не изменилась.

_________________
Изображение
Я свяжу тебе жизнь из веселой меланьжевой пряжи
Я свяжу тебе жизнь и потом от души подарю!
Где я нитки беру? Никому никогда не признаюсь,
Чтоб связать тебе жизнь, я тайком распускаю свою


Вернуться к началу 
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email
Ответить с цитатой  
BraveBlueBird
 Заголовок сообщения: Re: Температурный метод контроля овуляции
 Сообщение Добавлено: 15 апр 2010, 15:37 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:10
Сообщения: 8261
Благодарил (а): 9599 раз.
Поблагодарили: 4956 раз.
Медали: 14
Отличник торговли (3) Лучший модератор форума (3) Интервью форума (1)
Хваста форума (1) Спасибо,что вы с нами (1) Сердце форума (1)
Благодарность форума (1) Сокровище форума (1) Мега-призер форума (2)
Измерение базальной температуры

Измерение базальной температуры дает полную информацию о состоянии репродуктивной системы. Оценивая график базальной температуры, можно определить дни, когда Вы не способны к зачатия или когда вы можете забеременеть, выяснить, есть ли какая-нибудь патология менструального цикла, и прочее.
Рекомендации по измерению температуры

Измерять температуру можно во рту, во влагалище или в прямой кишке. Помните только, что на протяжении одного цикла способ измерения должный быть одинаков.

Измеряйте температуру в одно и то же время каждое утро не поднимаясь с постели. Температуру измеряйте на протяжении всего цикла, в том числе во время менструации. Обычный стеклянный термометр следует держать около 5 минут. Если вы пользуетесь цифровым термометром, подождите, пока он зазвонит. Пользуйтесь одним градусником на протяжении всего цикла.

Составление графика температур

Поскольку базальная температура реагирует на разные факторы (заболевание с повышением температуры (лихорадка, употребление спиртного накануне, стрессы, бессонная ночь), интерпретация показателей базальной температуры требует особого внимания. По этому имеет смысл делать особые пометки об этих факторах.
Таблица записи БТ имеет следующий вид:

Дата День цикла Температура Выделения Примечания
12 августа 14 36,3 вС липкие, белые рано проснулась
13 августа 15 36,5 вС яичный белок отмечали день рождения
14 августа 16 36,4 оС яичный белок
15 августа 17 36,7 оС Сухо
16 августа 18 36,8 оС Сухо
17 августа 19 36,9 оС Сухо

Подробная форма записи наблюдений очень помогает самой женщине и ее врачу разобраться в возможных причинах нарушений цикла.

Графа "выделения" содержит в себе информацию о состоянии цервикальной слизи. В период наиболее близкий к овуляции цервикальная слизь имеет наиболее водянистую консистенцию. Графа "примечания" содержит в себе факторы, способные повлиять на БТ: простуда с повышением температуры, прием алкоголя, нарушение режима отдыха.

График лучшее рисовать на листе обычной бумаги в клеточку. На одном листе размещается температура за весь цикл (но не за месяц!). Одна клеточка соответствует одному дню по горизонтали и 0.1 оС по вертикали.

Как определить момент овуляции

Основной целью построения графиков является определение времени овуляции в каждом конкретном цикле. Перед овуляцией температуры держатся на низком уровне благодаря эстрогену, после овуляции прогестерон поднимает их на более высокий уровень. Подъем базальной температуры означает, что овуляция уже состоялась. Лишь у некоторых женщин, бывает падение температуры в момент овуляции.

Стандартный тип подъема температуры четко показывает уровень низких температур, потом резкий подъем как минимум на два десятых градуса и следующий за ним уровень высоких температур, который остается до конца данного цикла.

Разность между средней БТ второй фазы и БТ первой фазы должна быть не менее 0.4-0.5 вС.

Высокая температура в первой фазе (относительно второй фазы) свидетельствует о недостаточности эстрогенов (женских половых гормонов), которые необходимо принимать в этом случае (например, микрофолин).

Низкая температура во второй фазе (относительно первой) свидетельствует о недостаточной функции желтого тела (низкий уровень прогестерона). Для поддержки второй фазы (и беременности) назначают дополнительный прием прогестерона (обычно утрожестан и дюфастон).

Если во время менструации БТ не снижается, а повышается, - это свидетельствует о наличии хронического эндометрита (воспаление слизистой оболочки матки) - одной из причин женского бесплодия.

Если менструации нет, а БТ держится в рамках второй фазы более 18 дней, возможна беременность.

Если на протяжении всего цикла температура держится приблизительно на одном уровне или график имеет вид "забора" (низкие температуры постоянно чередуются с высокими), то это значит, что в данном цикле овуляции не было. У здоровых женщин допускается наличие нескольких таких циклов за год, но если такая картина наблюдается во всех циклах - нужно обратиться к врачу.

Источник:
Код:
 http://www.womenhealth.dsmu.edu.ua/infoline/basalt.html

_________________
Время растрачивает наши тела и наши умы, но мы растрачиваем время. Мы квиты ?!
Надпись на солнечных часах. 1746


Вернуться к началу 
 Профиль Отправить личное сообщение
Ответить с цитатой  
cat
 Заголовок сообщения: Re: Температурный метод контроля овуляции
 Сообщение Добавлено: 15 апр 2010, 15:43 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2009, 14:09
Сообщения: 7417
Откуда: Десногорск
Благодарил (а): 768 раз.
Поблагодарили: 1416 раз.
Медали: 11
Мастер фотошопа (1) Хваста форума (1) Главная похудейка форума (2)
Родила на форуме (1) Вышла замуж на форуме (1) Спасибо,что вы с нами (1)
Сердце форума (1) Благодарность форума (1) Сокровище форума (1)
Мега-призер форума (1)
Natashka писал(а):
Самый лучший метод, пусть и "дедовский" :hi_hi_hi:

не самый лучший...много погрешностей!!!

измеряла долго...
так как планировали ребенка 3 года

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email
Ответить с цитатой  
Natashka
 Заголовок сообщения: Re: Температурный метод контроля овуляции
 Сообщение Добавлено: 15 апр 2010, 15:50 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 15:48
Сообщения: 6820
Откуда: Смоленск, центр
Благодарил (а): 2466 раз.
Поблагодарили: 1754 раз.
Медали: 10
Лучший модератор форума (1) Симпатия форума (2) Модница форума (1)
Помощница форума (1) Родила на форуме (1) Спасибо,что вы с нами (1)
Сердце форума (1) Благодарность форума (1) Сокровище форума (1)
Видишь, какие организмы у всех - я ток так и забеременела...

_________________
А она не как все....Под ресницами дым, в голове стихи...
И с каких облаков угодила тебе в попутчицы?
До сих пор ты блестяще умел из воды выходить сухим...
Только с ней бесполезно)) Спастись уже не получится
.


Вернуться к началу 
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email
Ответить с цитатой  
cat
 Заголовок сообщения: Re: Температурный метод контроля овуляции
 Сообщение Добавлено: 15 апр 2010, 15:52 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2009, 14:09
Сообщения: 7417
Откуда: Десногорск
Благодарил (а): 768 раз.
Поблагодарили: 1416 раз.
Медали: 11
Мастер фотошопа (1) Хваста форума (1) Главная похудейка форума (2)
Родила на форуме (1) Вышла замуж на форуме (1) Спасибо,что вы с нами (1)
Сердце форума (1) Благодарность форума (1) Сокровище форума (1)
Мега-призер форума (1)
Natashka писал(а):
Видишь, какие организмы у всех - я ток так и забеременела...

организмы действительно у всех разные)))

но полностью графику все же доверяться не стоит... можно еще для полной уверенности тестики для О поделать...хоть и дорогие они... но затраты того стоят :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email
Ответить с цитатой  
Natashka
 Заголовок сообщения: Re: Температурный метод контроля овуляции
 Сообщение Добавлено: 15 апр 2010, 15:53 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 15:48
Сообщения: 6820
Откуда: Смоленск, центр
Благодарил (а): 2466 раз.
Поблагодарили: 1754 раз.
Медали: 10
Лучший модератор форума (1) Симпатия форума (2) Модница форума (1)
Помощница форума (1) Родила на форуме (1) Спасибо,что вы с нами (1)
Сердце форума (1) Благодарность форума (1) Сокровище форума (1)
я до них не успела дойти... :-)

_________________
А она не как все....Под ресницами дым, в голове стихи...
И с каких облаков угодила тебе в попутчицы?
До сих пор ты блестяще умел из воды выходить сухим...
Только с ней бесполезно)) Спастись уже не получится
.


Вернуться к началу 
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 [ Сообщений: 40 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Мобильная версия форума
cron