Регистрация   Вход   Форум  Пользователи    Сайт    Поиск



 [ Сообщений: 12 ]  На страницу 1, 2  След.

Делаете ли вы зарядку с ребенком?
Делаем регулярно и с удовольствием 23%  23%  [ 7 ]
Делаем, но изредка или кое-как 23%  23%  [ 7 ]
Не делаем, и в ближайшее время не планируем 40%  40%  [ 12 ]
Не делаем, но начнем делать до 3 лет 10%  10%  [ 3 ]
Другое 3%  3%  [ 1 ]
Всего голосов : 30
 
Автор Сообщение
Беляно4ка
 Заголовок сообщения: ЗАРЯДКА-ПОРА НАЧИНАТЬ ИЛИ КАК????
 Сообщение Добавлено: 25 июн 2009, 02:11 
Не в сети
Супер Мега МАМА
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2009, 21:07
Сообщения: 10036
Откуда: ЦЕНТР
Благодарил (а): 709 раз.
Поблагодарили: 1833 раз.
Медали: 11
Модница форума (1) Хваста форума (1) Киноман форума (1)
Родила на форуме (1) Вышла замуж на форуме (1) Многодетная мама (1)
Спасибо,что вы с нами (1) Сердце форума (1) Сокровище форума (1)
Мега-призер форума (1) Посткроссинг (1)
мы зарядку обожаем и к тому приучил дочу наш папа, приходя с работы бывало,он начинал заниматься спортом дома, и вот деть взяла пример с него: то "пресс качает"-ноги поднимает,опускает,не так давно научилась отжиматься, и так смешно :hi_hi_hi: попу отставляет назад,а пытается "упасть"на свои руки и отжаться :hi_hi_hi: да и сама я регулярно практикую с ней зарядку......

_________________
ЮЛЕНЬКА
Прежде чем осуждать кого-то возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори, что ты знаешь- как правильно жить.


Вернуться к началу 
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email
Ответить с цитатой  
Larisa
 Заголовок сообщения: Re: ЗАРЯДКА-ПОРА НАЧИНАТЬ ИЛИ КАК????
 Сообщение Добавлено: 26 июн 2009, 14:03 
Не в сети
Живу здесь

Зарегистрирован: 31 май 2009, 22:39
Сообщения: 822
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Юля, а можешь рассказать подробнее об упражнениях, которые вы делаете (кроме пресса и отжиманий)?
Очень много упражнений печатают в Лизе - Мой ребенок, но там почему-то стоит ограничение в возрасте "только с 3 лет".


Вернуться к началу 
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email
Ответить с цитатой  
Plusella
 Заголовок сообщения: Re: ЗАРЯДКА-ПОРА НАЧИНАТЬ ИЛИ КАК????
 Сообщение Добавлено: 05 июл 2009, 17:35 
Не в сети
Живу здесь

Зарегистрирован: 05 июн 2009, 17:01
Сообщения: 725
Откуда: СМОЛЕНСК
Благодарил (а): 163 раз.
Поблагодарили: 126 раз.
Медали: 1
Спасибо,что вы с нами (1)
Пойдет ваш ребеночек в садик.Они там делают зарядку каждый день.И все заладится.Мы пошли в сад с полутора лет.Точнее попали как раз-как раз.Дети всё повторяют.Будете делать вы-будет что-то повторять и ребенок. Ну маленьким,конечно,делаю сами родители.Лучше заставлять чистить зубы,чем -зарядку. А делать то и другое-вообще идеал.ИМХО.


Вернуться к началу 
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email
Ответить с цитатой  
Беляно4ка
 Заголовок сообщения: Re: ЗАРЯДКА-ПОРА НАЧИНАТЬ ИЛИ КАК????
 Сообщение Добавлено: 06 июл 2009, 00:27 
Не в сети
Супер Мега МАМА
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2009, 21:07
Сообщения: 10036
Откуда: ЦЕНТР
Благодарил (а): 709 раз.
Поблагодарили: 1833 раз.
Медали: 11
Модница форума (1) Хваста форума (1) Киноман форума (1)
Родила на форуме (1) Вышла замуж на форуме (1) Многодетная мама (1)
Спасибо,что вы с нами (1) Сердце форума (1) Сокровище форума (1)
Мега-призер форума (1) Посткроссинг (1)
Larisa писал(а):
Юля, а можешь рассказать подробнее об упражнениях, которые вы делаете (кроме пресса и отжиманий)?
Очень много упражнений печатают в Лизе - Мой ребенок, но там почему-то стоит ограничение в возрасте "только с 3 лет".

ларис, да особо ничего такого супер умного не делаем, руки ноги поднимаем, руки вверх,типа тянем-потянем, ну полежим на 1 бочкуперевернемся на 2 бочок, на корточках поползаем,на ножках попрыгаем

_________________
ЮЛЕНЬКА
Прежде чем осуждать кого-то возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори, что ты знаешь- как правильно жить.


Вернуться к началу 
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email
Ответить с цитатой  
Zlatovlaska
 Заголовок сообщения: Re: ЗАРЯДКА-ПОРА НАЧИНАТЬ ИЛИ КАК????
 Сообщение Добавлено: 10 июл 2009, 07:36 
 
Дома мы зарядку не делаем, а вот в садике доче очень нравится делать зарядку. Она мне дома потом демонстрирует что они делают :-): . А особенно ей нравится зарядка на улице в хорошую погоду, она просто от калитки бежит в сад, если видит, что воспитательница их на улице встречает делать зарядку. :co_ol:


Вернуться к началу 
 
Ответить с цитатой  
Беляно4ка
 Заголовок сообщения: Re: ЗАРЯДКА-ПОРА НАЧИНАТЬ ИЛИ КАК????
 Сообщение Добавлено: 25 янв 2010, 23:46 
Не в сети
Супер Мега МАМА
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2009, 21:07
Сообщения: 10036
Откуда: ЦЕНТР
Благодарил (а): 709 раз.
Поблагодарили: 1833 раз.
Медали: 11
Модница форума (1) Хваста форума (1) Киноман форума (1)
Родила на форуме (1) Вышла замуж на форуме (1) Многодетная мама (1)
Спасибо,что вы с нами (1) Сердце форума (1) Сокровище форума (1)
Мега-призер форума (1) Посткроссинг (1)
Физкультминутки - разминки и занятия с малышами
С добрым утром!
– С добрым утром, глазки! (поглаживают веки глаз)
– Вы проснулись? (смотрим в бинокль)
– С добрым утром, ручки! (поглаживаем)
– Вы проснулись? (хлопаем)
– С добрым утром, ножки!
– Вы проснулись? (топают)
– С добрым утром, солнце! (раскрывают руки навстречу солнцу).

Комплекс упражнений гимнастики «Самолеты»:
1) «Заводим моторы»
И.п.: Стоя, руки внизу.
В.: вращательные движения рук перед грудью. Сказать «р-р-р», вернуться и.п. (повторить 5 раз).
2) «Накачаем колеса»
И.п.: Ноги на ширине плеч, руки внизу.
В.: наклониться вперед – сказать «ш-ш-ш», вернуться и.п. (повторить 4 раза).
3) «Проверим, хорошо ли накачали колеса»
И.п.: Стоя, ноги вместе, руки внизу.
В.: присесть, постучать кулачками по коленям, сказать «тук-тук», вернуться и.п. (повторить 5 раз).
4) «Проверим крылья»
И.п.: Руки в стороны, ноги слегка расставить.
В.: наклоны вправо, влево (по 2 раза на каждую сторону).
5) «Заведем моторы»
И.п.: Стоя, руки внизу.
В.: Руки к груди, вращательные движения рук (повторить 5 раз).
6) «Полетели самолеты»
И.п.: Руки в стороны. Бег на носочках.

Разминка «Проснулись»
1. Потянулись.
2. Зажмурились (разбудили глазки).
3. Улыбнулись.
4. Разбудили щечки (надули и пальчиками нажали «хлоп»).
5. Потерли глазки (кулачками).
6. Потерли ушки.
7. Разбудили бочок, другой (наклонились).
8. Разбудили животик.
9. Разбудили голову (наклоны вправо, влево)
10. Проверили хвостик (как лиса)
11. Уточки идут.
12. Собачки бегут.

Про зверей
1.В Африке жирафы делают вот так!
2.Цветные попугайчики крылышками «бяк-бяк-бяк».
3.А удавы в узелок «хлоп-хлоп-хлоп».
4.А слонята топают «топ-топ-топ».
И ушами хлопают «хлоп-хлоп-хлоп».
5.Обезьянки прыгают «прыг-прыг-прыг»
И ногами дрыгают «дрыг-дрыг-дрыг».
6.А теперь мы как мартышки дружно прыгаем вприпрыжку.

На зарядку становись!
1. «Ловим бабочку» – «Рядом бабочка порхает, мы ее сейчас поймаем».
И.п.: Стоя, ноги вместе.
В.: Поочередное поднимание рук с подрыгиванием (6 раз).
2. «Поточим коготки»
И.п.: Стоя, руки внизу.
В.: Присесть, поцарапать по полу, сказать: «Цап-царап», вернуться в и.п. (4 раза).
3. «Увидели собаку, выгибаем спинку»
И.п.: Стоя на корточках, руками опереться об пол.
В.: Наклониться вперед, спину поднять вверх, голова прямо, сказать «ш-ш-ш», вернуться в и.п. (6 раз).
4. «Увидели птичку, пытаемся поймать»
И.п. Сидя на пятках, руки на коленях.
В.: Встать на колени, руки поднять вверх, хлопнуть (4 раза).
________________________________________-
мы сейчас на больничном,скучно видеть и в основном делать одно и тоже,я разнообразила наши "больничные" дни упражнениями перечисленными выше,моя Уляна в восторге от "С добрым утром"- настроение сразу улучшается, от разминки "проснулись"-обычно ее выполняем в дневной сон, а "про зверей"- так это вообще стало любимым занятием в теч.дня...

_________________
ЮЛЕНЬКА
Прежде чем осуждать кого-то возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори, что ты знаешь- как правильно жить.


Вернуться к началу 
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email
Ответить с цитатой  
Даренка
 Заголовок сообщения: Re: ЗАРЯДКА-ПОРА НАЧИНАТЬ ИЛИ КАК????
 Сообщение Добавлено: 26 мар 2010, 11:18 
 
Беляночка, здоровские физкультминутки!!!! Я просто в восторге!!! Жаль Ярушка еще маленький. Но вот подрастет, обязательно будем делать!!! А пока что мы вертим ручками, хлопаем в ладошки, стучим ножками, ну и разные движения делаем под стишки.... Моему очень нравится!!! :-)


Вернуться к началу 
 
Ответить с цитатой  
М@рика
 Заголовок сообщения: Re: ЗАРЯДКА-ПОРА НАЧИНАТЬ ИЛИ КАК????
 Сообщение Добавлено: 14 июн 2010, 10:45 
Не в сети
Старейшина
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2009, 11:20
Сообщения: 2779
Откуда: Смоленск
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 209 раз.
Медали: 2
Родила на форуме (1) Спасибо,что вы с нами (1)
А мы не делаем зарядку, т.к. мама лентяй :ps_ih: , хотя очень хотелось бы.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Профиль Отправить личное сообщение
Ответить с цитатой  
Валюшка
 Заголовок сообщения: Re: ЗАРЯДКА-ПОРА НАЧИНАТЬ ИЛИ КАК????
 Сообщение Добавлено: 14 июн 2010, 13:44 
Не в сети
Живу здесь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2010, 14:29
Сообщения: 818
Благодарил (а): 65 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Мы делаем зарядку.. мама еще пресс научила качать.. прикольно наблюдать за дочкой. Вообще нам очень нравиться мы с обручем делаем с игрушками .. и бум использовать твою методику Беляночка очень понравилось :ki_ss: (про просыпание ) а то мы резковато начинаем.. :-):


Я тоже ленюсь :smu:sche_nie: но как лето наступило стала более активно делать упражнения с дочкой :ya_hoo_oo: так всегда показывала и помогала ей.. :-):

_________________
наслаждаюсь жизнью


Вернуться к началу 
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email
Ответить с цитатой  
Олюнчик
 Заголовок сообщения: Re: ЗАРЯДКА-ПОРА НАЧИНАТЬ ИЛИ КАК????
 Сообщение Добавлено: 14 июн 2010, 16:48 
Не в сети
Живу здесь

Зарегистрирован: 02 июн 2009, 23:06
Сообщения: 890
Откуда: Серпухов
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
М@рика писал(а):
А мы не делаем зарядку, т.к. мама лентяй :ps_ih: , хотя очень хотелось бы.

+ 1, знаю что полезно и что надо, но заставить себя и сына не в силах.

_________________
Изображение

Мамочка самого лучшего сынули!!!

Нежное личико, черточка каждая, носик курносый сопит... Деньги, карьера - это неважное. Важное рядышком спит!!!.


Вернуться к началу 
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 [ Сообщений: 12 ]  На страницу 1, 2  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Мобильная версия форума