Регистрация   Вход   Форум  Пользователи    Сайт    Поиск



 [ Сообщений: 1084 ]  На страницу Пред.  1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109  След.
Автор Сообщение
Статистика
 Заголовок сообщения: Re: Пышек.нет заход 6!!! Худеем вместе, ждём именно тебя! (w
 Сообщение Добавлено: 10 янв 2019, 13:15 
Не в сети
Живу здесь

Зарегистрирован: 14 авг 2016, 14:53
Сообщения: 509
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Мобильное приложение myfitnesspal


Вернуться к началу 
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email
Ответить с цитатой  
Максик
 Заголовок сообщения: Re: Пышек.нет заход 6!!! Худеем вместе, ждём именно тебя!
 Сообщение Добавлено: 10 янв 2019, 17:16 
В сети
Супер мама
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 сен 2010, 09:22
Сообщения: 5350
Благодарил (а): 2436 раз.
Поблагодарили: 2796 раз.
Медали: 23
Отличник торговли (8) Симпатия форума (2) Автоэксперт (1)
Хваста форума (1) Путешественница форума (3) За активное участие в конкурсе (1)
Родила на форуме (2) Спасибо,что вы с нами (1) Благодарность форума (1)
Сокровище форума (1) Мега-призер форума (1) Я люблю Смолмаму (1)
Вчера 2300 шагов на степпере. Чуток ограничила питание. Убрала булки и картошку пока

_________________
Меня все время преследуют умные мысли...но я быстрее!!!
Мой телефон 89107608688.


Вернуться к началу 
 Профиль Отправить личное сообщение
Ответить с цитатой  
Zwezdo4ka
 Заголовок сообщения: Re: Пышек.нет заход 6!!! Худеем вместе, ждём именно тебя!
 Сообщение Добавлено: 10 янв 2019, 19:12 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2013, 23:12
Сообщения: 12069
Откуда: Смоленск
Благодарил (а): 1610 раз.
Поблагодарили: 2114 раз.
Медали: 10
Марафонец (1) Подпись форума (1) За активное участие в конкурсе (1)
Родила на форуме (2) Спасибо,что вы с нами (1) Сердце форума (1)
Благодарность форума (1) Сокровище форума (1) Я люблю Смолмаму (1)
BraveBlueBird писал(а):

Арин, может ты что подскажешь, у тебя богатый опыт таких марафонов :ki_ss: Что было действенным, что нет?


Я пока только взаесилась :-) и испугалась

Обычно правила были такие - общее взвешивание раз в неделю, кто не написала вес 2 недели подряд - выбывает.

Мне нравится идея про успехи неудачи раз в 3 дня :co_ol:

Были еще общие занятия, типа планку все делают, пресс и тд. Каждый день что то разное, но общее.

Были штрафы - кто забыл взвеситься, у кого плюс и тд, - делает на выбор из 5 упражнений какое то одно (несколько подходов). Можно такой же штраф за не отчёт раз в 3 дня

_________________
Вы спросите - РАБОТАЮ ли Я?Да, я работаю 24 часа в сутки!Я-МАМА!Я будильник, повар, дворник, учитель, няня, врач, охранник, фотограф, тренер, утешитель.Не могу взять отпуск, в том числе по болезни. Зато у меня самая большая зарплата-объятия и поцелуи


Вернуться к началу 
 Профиль Отправить личное сообщение
Ответить с цитатой  
BraveBlueBird
 Заголовок сообщения: Re: Пышек.нет заход 6!!! Худеем вместе, ждём именно тебя!
 Сообщение Добавлено: 10 янв 2019, 22:54 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:10
Сообщения: 9219
Благодарил (а): 11299 раз.
Поблагодарили: 5765 раз.
Медали: 15
Отличник торговли (3) Лучший модератор форума (3) Интервью форума (1)
Хваста форума (1) Спасибо,что вы с нами (1) Сердце форума (1)
Благодарность форума (1) Сокровище форума (1) Мега-призер форума (2)
Я люблю Смолмаму (1)
Zwezdo4ka писал(а):
BraveBlueBird писал(а):

Арин, может ты что подскажешь, у тебя богатый опыт таких марафонов :ki_ss: Что было действенным, что нет?


Я пока только взаесилась :-) и испугалась

Обычно правила были такие - общее взвешивание раз в неделю, кто не написала вес 2 недели подряд - выбывает.

Мне нравится идея про успехи неудачи раз в 3 дня :co_ol:

Были еще общие занятия, типа планку все делают, пресс и тд. Каждый день что то разное, но общее.

Были штрафы - кто забыл взвеситься, у кого плюс и тд, - делает на выбор из 5 упражнений какое то одно (несколько подходов). Можно такой же штраф за не отчёт раз в 3 дня


Арин, может возьмешься хотя бы начать? Я с книжным марафоном не рассчитала силы, а девочек не хочу подводить :smu:sche_nie: Обязуюсь быть активным участником и во всем помогать!!! :ki_ss:

_________________
Время растрачивает наши тела и наши умы, но мы растрачиваем время. Мы квиты ?!
Надпись на солнечных часах. 1746


Вернуться к началу 
 Профиль Отправить личное сообщение
Ответить с цитатой  
Junik
 Заголовок сообщения: Re: Пышек.нет заход 6!!! Худеем вместе, ждём именно тебя!
 Сообщение Добавлено: 11 янв 2019, 09:37 
Не в сети
Знаю ВСЕ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2011, 16:40
Сообщения: 2295
Откуда: Смоленск, пр. Строителей
Благодарил (а): 624 раз.
Поблагодарили: 482 раз.
Медали: 3
Марафонец (1) Родила на форуме (1) Спасибо,что вы с нами (1)
BraveBlueBird, надо единый марафон - "Читай и худей"
Захотел есть - 10 страниц текста вместо еды :-)

_________________
Изображение

Даже если в жизни жопонька, надо найти на неё красивые кружевные труселя!


Вернуться к началу 
 Профиль Отправить личное сообщение
Ответить с цитатой  
Zwezdo4ka
 Заголовок сообщения: Re: Пышек.нет заход 6!!! Худеем вместе, ждём именно тебя!
 Сообщение Добавлено: 11 янв 2019, 11:38 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2013, 23:12
Сообщения: 12069
Откуда: Смоленск
Благодарил (а): 1610 раз.
Поблагодарили: 2114 раз.
Медали: 10
Марафонец (1) Подпись форума (1) За активное участие в конкурсе (1)
Родила на форуме (2) Спасибо,что вы с нами (1) Сердце форума (1)
Благодарность форума (1) Сокровище форума (1) Я люблю Смолмаму (1)
Девочки, кто записался.
В понедельник взвешиваемся и замеры в эту тему viewtopic.php?f=387&t=20096&p=2043413#p2043413

Как обычно - вес, рост, цель :ki_ss:

Кристина, не хочешь повести табличку ? :-) :ki_ss:

_________________
Вы спросите - РАБОТАЮ ли Я?Да, я работаю 24 часа в сутки!Я-МАМА!Я будильник, повар, дворник, учитель, няня, врач, охранник, фотограф, тренер, утешитель.Не могу взять отпуск, в том числе по болезни. Зато у меня самая большая зарплата-объятия и поцелуи


Вернуться к началу 
 Профиль Отправить личное сообщение
Ответить с цитатой  
Anythink
 Заголовок сообщения: Re: Пышек.нет заход 6!!! Худеем вместе, ждём именно тебя!
 Сообщение Добавлено: 11 янв 2019, 12:00 
Не в сети
Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2012, 23:33
Сообщения: 1732
Откуда: Нормандия
Благодарил (а): 412 раз.
Поблагодарили: 944 раз.
Медали: 4
Марафонец (1) Хваста форума (1) Родила на форуме (2)
Junik писал(а):
BraveBlueBird, надо единый марафон - "Читай и худей"
Захотел есть - 10 страниц текста вместо еды :-)

Прокачай тело и мозг))


Вернуться к началу 
 Профиль Отправить личное сообщение
Ответить с цитатой  
Anythink
 Заголовок сообщения: Re: Пышек.нет заход 6!!! Худеем вместе, ждём именно тебя! (w
 Сообщение Добавлено: 11 янв 2019, 14:54 
Не в сети
Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2012, 23:33
Сообщения: 1732
Откуда: Нормандия
Благодарил (а): 412 раз.
Поблагодарили: 944 раз.
Медали: 4
Марафонец (1) Хваста форума (1) Родила на форуме (2)
А какие сроки у марафона?В зависимости от этого буду выбирать цель.Ведь 10 кг. за месяц сбросить нереально.

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Профиль Отправить личное сообщение
Ответить с цитатой  
Zwezdo4ka
 Заголовок сообщения: Re: Пышек.нет заход 6!!! Худеем вместе, ждём именно тебя!
 Сообщение Добавлено: 11 янв 2019, 15:53 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2013, 23:12
Сообщения: 12069
Откуда: Смоленск
Благодарил (а): 1610 раз.
Поблагодарили: 2114 раз.
Медали: 10
Марафонец (1) Подпись форума (1) За активное участие в конкурсе (1)
Родила на форуме (2) Спасибо,что вы с нами (1) Сердце форума (1)
Благодарность форума (1) Сокровище форума (1) Я люблю Смолмаму (1)
К 8 марта давайте

_________________
Вы спросите - РАБОТАЮ ли Я?Да, я работаю 24 часа в сутки!Я-МАМА!Я будильник, повар, дворник, учитель, няня, врач, охранник, фотограф, тренер, утешитель.Не могу взять отпуск, в том числе по болезни. Зато у меня самая большая зарплата-объятия и поцелуи


Вернуться к началу 
 Профиль Отправить личное сообщение
Ответить с цитатой  
Nataly
 Заголовок сообщения: Re: Пышек.нет заход 6!!! Худеем вместе, ждём именно тебя!
 Сообщение Добавлено: 11 янв 2019, 18:24 
Не в сети
Опытный
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2009, 15:12
Сообщения: 129
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Максик писал(а):
SVETCKY писал(а):
А я денег заработать хотела! ;;-))) Мне мало похудеть. :-) И меня сразу сумма взноса интересует. :smu:sche_nie:


У тебя не получится :-) Ты слишком тоща :-)
Жаль, два года назад, когда я участвовала в этом марафоне и скинула 13кг, были другие правила, и не было денежного приза :-)

Максик, плиз рецепт в студию!!! Как это удалось похудеть на 13 кг? Тоже очень хочется :a_g_a:


Вернуться к началу 
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 [ Сообщений: 1084 ]  На страницу Пред.  1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Мобильная версия форума